Merken BIANCA´s LIEBLINGE
& welche Power in IHNEN steckt.
Essen worauf ich Lust habe und essen was mir gut tut. Weg von den Konzepten, die mir permanent aufzeigen, was nicht gut für mich ist und wieder zurück zur Intuition. Essen, wenn ich Hunger habe und aufhören, wenn ich satt bin. Wieder Riechen, Schmecken und Freude an der Zubereitung meiner Lebensmittel haben. Das waren meine Ziele, als ich vor vielen Jahren die Bücher von Anthony William gelesen habe. Mein Verständnis für Obst, Gemüse und Kräuter hat sich seither verändert. Was steckt in einer Kartoffel? Sind Tomaten wirklich nicht gut für uns und wie kommt es, dass eine Zitrone meinen Körper basisch hält?
Wenn du magst, lade ich dich auf meiner Reise zurück zum natürlichen intuitiven Essen ein.
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Love, Bianca
DIE AVOCADO IST PERFEKT
Über 25 essentielle Nährstoffe liefert die Avocado & macht sie damit zum perfekten Lebensmittel.
DAS GEHEIMNIS DER BEERE
Beeren sind besonders kraftvoll im Kampf gegen die Freien Radikale
STRESSKILLER
SÜSSKARTOFFEL
Warum ist die Süßkartoffel süßer als die Kartoffel & was macht sie zu einem Stresskiller?
DIE GRÜNE KRAFT
„Eat your greens“ heißt es oft. Wir sagen dir was das mit Chlorophyll zu tun hat.
KNOBLAUCH
ALS MEDIZIN
Knoblauch gilt als älteste Medizin, mit der du nicht nur Vampire fernhalten kannst.
KÜRBIS NICHT NUR DEKO?
Kürbis eignet sich nicht nur als Deko, sondern ist perfekt zur Gewichtsreduktion.
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MEHR SOULFOOD
Die große Wasserlüge & 3 gesunde Marken
Wir werfen einen Blick darauf, worauf du bei der Wahl deines Wassers achten musst und wieso die meisten Marken eher ungesund als gesund sind.
No-FOODS?
Chronische Krankheiten oder langjährige Symptome heilen durch eine andere Ernährung? Wenn du diese „No Foods“ vermeidest, ist das möglich.
Die heilende Kraft der Gurken
Die kühlende Wirkung von Gurken auf Drüsen und Organe macht sie zu einem wunderbaren Fiebersenker für Kinder und Erwachsene. Durch das Entsaften von Gurken, werden ihre magischen fiebersenkenden Verbindungen und Wirkstoffe freigesetzt, die das Fieber wie Wasser auf dem Feuer beruhigen.
Bis zu 70% weniger Nährstoffe?
Warum unsere Nahrung immer mehr Gehalt verliert und bis zu 70 % weniger Nährstoffe enthällt als vor 30 Jahren.
