Ich wollte dir unbedingt von einer total faszinierenden Erfahrung erzählen, die mein Leben komplett verändert hat.

Im Sommer 2023 habe ich einen DNA-Test gemacht, der mir eine völlig neue Sichtweise auf meine Gesundheit, Ernährung und sogar meinen Umgang mit Vitaminpräparaten wie Vitamin C, Omega-3 & Co. gegeben hat.

Ich finde es wichtig, anzumerken, dass unsere Lebensmittel heutzutage etwa 70% weniger Nährstoffe haben und Umwelteinflüsse unser Leben stark beeinflussen können. Dennoch sollten wir uns nicht einfach dazu hinreißen lassen, wahllos irgendwelche Ergänzungsmittel einzunehmen.

Hast du mal darüber nachgedacht, warum wir annehmen, dass alle dieselben Mengen an Vitaminen, Mineralien usw. benötigen? Es könnte doch sein, dass der Konsum von Selen, Kupfer oder Q10 für mich sogar schädlich ist.

Wir greifen oft zu all diesen Nahrungsergänzungsmitteln aus Drogeriemärkten, aber das ist nicht unbedingt gut. Mein eigener DNA Test hat mir das so klar gezeigt.

Auch bei der Ernährung hatte ich gute Absichten, wie z.B. den Austausch von Milch durch Kokosmilch oder den Verzehr von Sojaschnitzeln. Doch das passt laut dem DNA Test nicht zu meinem Körper, er kann diese Alternativen nicht verstoffwechseln. Ich ernähre mich seit vielen Jahrzehnten vegetarisch und gesund, aber trotzdem hatte ich immer wieder mit Bauchbeschwerden oder Unwohlsein nach dem Essen zu kämpfen.

Und das war echt beeindruckend: Die personalisierten Ergebnisse haben mir so viel Erkenntnisse geliefert, meinen Alltag vereinfacht und meine Gesundheit auf ein neues Level gehoben.

Das Tollste daran? Du musst diesen Test nur einmal im Leben machen, weil dein genetischer Code von Geburt an unverändert bleibt.

Und hey, der Test ist wirklich simpel: Du machst ihn bequem von zu Hause aus mit einer Speichelprobe und schickst sie dann zur Auswertung. Die Ergebnisse bekommst du als PDF oder sogar als Buch, um deine besondere genetische Geschichte festzuhalten.

Als ich mein eigenes Buch mit all den Infos über meine Gene in Händen hielt, war ich total fasziniert. Es gab so viele interessante Erkenntnisse, von meinen Essgewohnheiten bis hin zu meinem Umgang mit Umweltbelastungen, denn mein Körper wandelt Abgase und Schadstoffe in oxidativen Stress um. Jetzt verstehe ich auch, warum ich immer den Drang habe, so viele rote Säfte und Gerstengras zu trinken. Mein Körper braucht diese Antioxidantien, um mit dem Stress umzugehen.

Im Anfang des Jahres 2023 suchte ich online nach DNA-Tests und stieß auf eine Fülle von Anbietern. Es war offensichtlich, dass einige dem neuesten Trend folgten, und plötzlich fand ich mich in einem digitalen Wirrwarr wieder. Die große Frage war: Was ist die Wahrheit hinter all dem?

Als ich mit einigen Unternehmen kommunizierte, stellte ich fest, dass zu 99% nicht einmal ein direkter Ansprechpartner vorhanden war – alles lief rein digital. Zudem gab es viele versteckte Kosten. Dann stieß ich auf Beate. Durch Zufall hörte ich ein Interview mit ihrem Mann und konnte sofort die Leidenschaft der Gründerin spüren. Sie hatte etwas erkannt, das die anderen nicht hatten.

Ich möchte dir Beate Rothmund vorstellen, die Gründerin von Beyond. Sie sagt: “Viele von uns sind total verwirrt darüber, was unserem Körper wirklich guttut. Aber hey, unsere Gene sind der Schlüssel! Bis zu 80 Prozent des Übergewichts können genetisch bedingt sein. Mit einer DNA-Analyse können wir eine maßgeschneiderte Ernährung auf Basis unserer eigenen Gene aufstellen.”

Genau darauf konzentriert sich die Nutrigenetik: Wir können nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch herausfinden, welche Nährstoffe für jeden von uns ideal sind, ganz einfach mit einer simplen DNA-Analyse.

Beyond untersucht bis zu 2000 Lebensmittel, um zu sehen, welche Nährstoffe für nachhaltigen Gewichtsverlust bei jedem Einzelnen passen. Statt einfach mal zu raten, setzen sie auf einen auf die DNA abgestimmten Ernährungsplan – absolut beeindruckend, oder?

Keine Diäten mehr und keine Frustration! Bei Beyond finden wir heraus, welche Lebensmittel dir guttun und welche du lieber meiden solltest. Anstatt Trends zu folgen, setzen sie auf Wissenschaft und erstellen für jeden eine individuelle Analyse.

Du findest auf bis zu 300 Seiten persönliche Empfehlungen fürs Abnehmen, für deine Gesundheit und um deine Fitness zu steigern – und das alles auf natürliche Weise, ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

Die Ergebnisse deiner DNA sind einzigartig und für immer gültig.

Ich war so begeistert von dieser Erfahrung, dass ich dir diesen Test unbedingt empfehlen möchte. Wenn du mehr darüber erfahren willst, schau ihn dir hier an. Das könnte wirklich etwas für dich sein!

Hier geht es zu dem Test, den ich gemacht habe. 

Autorin: Bianca Löhr

Beate Rothmund, Ceo und Gründerin von Beyond DNA. 

www.beyond-dna.at