Merken Krank durch nicht
gelebte Emotionen?
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Melonensmoothie
‘Mmmmhh, das wird euch schmecken. Wassermelone reguliert Deinen Blutdruck. Sie steckt voller Nährstoffe und ihr enthaltene Wasser hydriert Deinen Körper.
Was, wenn Gedanken sichtbar werden?
‘Was sensitive Menschen immer schon spürten und Homöopathen seit langem nützen, ist die Eigenschaft des Wassers Informationen aufzunehmen, selbst ein Gedanke überträgt sich auf das Wasser und verändert es.
Datteln, das Brot der Wüste
Die Kohlenhydrate machen Datteln zu kleinen, gesunden Energiebomben. Außerdem sättigen Nahrungsfasern und Ballaststoffe langfristig und sorgen für eine gute Verdauung. Kalium und Magnesium sind wichtig für die Zellfunktion und unterstützen die Regulierung des Blutdrucks.
Alternativen zu Wasser
Im Sommer ist es wichtig genügend Flüssigkeit zu trinken. Hier sind drei kleine Tipps, um Abwechslung in deine Wasseraufnahme zu bringen.
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Kopfschmerzen, eine Volkskrankheit?
‘Rezeptfreie Schmerzmittel haben folglich Hochkonjunktur. Beipackzettel werden nur oberflächlich gelesen. Kopfschmerztabletten gelten in der Bevölkerung – gerade aufgrund ihrer Verschreibungsfreiheit – als fast so harmlos wie Bonbons. Leider sind sie das ganz und gar nicht. Schreibt das Zentrum der Gesundheit.
Meditation – mit Nadine Simmerock
‘Ich will nicht nur an euren Verstand appellieren. Ich will eure Herzen gewinnen. Mahatma Gandhi.
5 Tipps für deinen Vagusnerv
Als Schaltzentrale ist der Vagusnerv verantwortlich für viele Beschwerden. Wir zeigen dir 5 Tipps, wie du deinen Vagusnerv unterstützt.
Deine DNA ist so einzigartig wie du! 🧬
‘Eine DNA-Analyse bietet dir einen unkomplizierten Weg, um deine Gesundheit, Ernährung, Hautpflege und medizinischen Bedürfnisse besser zu verstehen.
