Chronische Krankheiten oder langjährige Symptome heilen durch eine andere Ernährung? Wenn du diese „No Foods“ vermeidest, ist das ganz einfach möglich.
Die kühlende Wirkung von Gurken auf Drüsen und Organe macht sie zu einem wunderbaren Fiebersenker für Kinder und Erwachsene. Durch das Entsaften von Gurken, werden ihre magischen fiebersenkenden Verbindungen und Wirkstoffe freigesetzt, die das Fieber wie Wasser auf dem Feuer beruhigen.
‘Eine Reihe von Nahrungsmitteln füttern und stärken laut dem Ernährungswissenschaftler Anthony William nicht deinen Körper, sondern viel mehr Pathogene, also Viren und Bakterien. Dabei handelt es sich laut Anthony um eine der Hauptursachen für die meisten chronischen Erkrankungen unserer Zeit.
In seinem Buch „Heile deine Leber“ erklärt der Amerikaner, wie lange unser Körper braucht, einzelne Stoffe wieder auszuscheiden.
Natürlich ist es nicht garantiert, dass Kopfschmerzen, Schwindel oder Schlaflosigkeit durch eine andere Ernährung „geheilt“ werden, aber einen Versuch ist es Wert, oder?
Wer sich mit dem Thema Ernährung schon einmal befasst hast, hat sicher schon gehört, dass Milchprodukte, Süßungsmittel, Fermentiertes oder diverse Nahrungsergänzungsmittel nicht optimal für unseren Körper sind.
Hier nun die detaillierte Liste der „No Foods“ für dich, die du vermeiden solltest:
Im Gegensatz zu den No Foods sind die „Go Foods“ sehr zu empfehlen. Welche das sind, findest du in unserem Artikel „Die heiligen Vier“.
Wenn du detailliertes Wissen darüber erhalten möchtest, dann lies das Buch „Heile deine Leber“ von Anthony William.
Die Kohlenhydrate machen Datteln zu kleinen, gesunden Energiebomben. Außerdem sättigen Nahrungsfasern und Ballaststoffe langfristig und sorgen für eine gute Verdauung. Kalium und Magnesium sind wichtig für die Zellfunktion und unterstützen die Regulierung des Blutdrucks.
‘Für mich hat Rote Beete eine völlig neue Bedeutung bekommen. Nicht nur wegen ihres auffälligen roten Farbtons, sondern vor allem wegen ihrer blutbildenden Eigenschaften.
Ein großes Glas Zitronenwasser nach dem Aufwachen ist ein hervorragendes Mittel, um den Körper gleich morgens mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reinigen.
Chronische Krankheiten oder langjährige Symptome heilen durch eine andere Ernährung? Wenn du diese „No Foods“ vermeidest, ist das möglich.
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‘HOLISTIC LIFESTYLE ist eine dynamische MIND-MAG -Community der Gründerin BiancaLöhr, voller Impulsgeber mit Antworten auf die Fragen: Was gibt Kraft? Welche Ernährung tut gut? Bin ich ein Tagesser? Welche Bewegung passt zu mir? Bin ich ein Energiebündel? Unsere Coaches und Experten begleiten die Kunden durch individuelle selflove check-ins auf Grundlage der wissenschaftlich fundierten Human Design-Methode auf dem Weg zum eigenen Selbst – weg von Konditionierungen und äußeren Bestimmungen hin zu intuitivem Handeln. Hierbei geht es nicht um pauschale astrologische Muster, sondern um das Herausfinden individueller Typologien durch persönliche Analyse (Readings) und entsprechend personalisierte Angebote (Newsletter).